Gregg Wallace je zpět pro zbrusu novou sérii Eat Well For Less ?.
reklama
Kick off on 8. září na BBC One bude televizní kuchař a porotce pomáhat rodinám snížit své nákupní účty na polovinu spolu s Chrisem Bavinem.
Dvojice naučí šest různých rodin různé recepty ve snaze pomoci jim ušetřit nějaké peníze a zajistit zdravější stravování jejich rodin.
Co přesně by tedy Gregg doporučil rodinám, aby udržely svůj účet na nízké úrovni?
Mluvit výhradně pro RadioTimes.com , soudce MasterChef odhalil své tři nejlepší tipy, jak se dobře najíst za méně peněz.
Řekl: Nejdůležitější je, že celá rodina sedí společně a dohodne se na jídle, které budou jíst. To je životně důležité a pak ve středu večer nikdo nemůže přijít domů a jít, o'Oh, já si to nechci představovat! ‘Všichni musíte jíst totéž, což znamená, že se musíte všichni dohodnout.
Máte rádi zábavu v televizi? Získejte novinky a pohledy na nejlepší pořady přímo do vaší doručené pošty
Dík! Přejeme vám hodně produktivního dne.
Máte u nás již účet? Chcete-li spravovat předvolby zpravodaje, přihlaste se
Upravte předvolby zpravodaje
Pokračoval: Druhou nejdůležitější věcí je vytvořit seznam toho, co si musíte koupit, abyste mohli dokončit jídla, která budete jíst, a neodchýlit se od toho seznamu.
Kromě toho, že se drží svého nákupního seznamu, Gregg radí rodinám, aby si nejprve prohlédly své skříňky na jídlo, než vyrazí do týdenního obchodu.
Třetí věc je, důkladně proveďte inventuru vaší kuchyně. A ujistěte se, že již nemáte věci, které si kupujete, řekl.
Podle Gregga je jedním z největších problémů, kterým rodiny ve Velké Británii čelí, nedostatek kuchařských dovedností.
Po letech dobrého jídla za méně peněz, když teď slyším, že nemám čas vařit, to se mi okamžitě promítne jako: „Nevím, jak vařit.“ Lidé neví, jak vařit! A to je největší problém, který máme, vysvětlil.
To je vážný problém a to je největší problém, jaký má každá rodina v této zemi právě teď, že lidé nevědí, jak vařit.
Gregg Wallace a Chris Bavin se vrací k nové sérii, která pomáhá rodinám snížit jejich nákupní účet a zůstat zdraví
BBCAby to Gregg obešel, radí rodinám, aby se zásobily konzervovanou zeleninou a naučily se některé základní kuchařské dovednosti.
A má jen jídlo, které nebude trvat déle než 10 minut.
Získáte kousek ryby, pokvapkáte ho olivovým olejem a solí a pepřem a poté ho na osm minut vložíte do trouby. Teď už jen musíte k tomu přidat nějakou zeleninu, kterou může být špenát v hrnci s trochou másla a je to, je tu oběd! Celá dávka by měla trvat asi devět minut, vysvětlil.
Zní to jako naše večeře na dnešní večer. Na zdraví, Greggu!
reklamaJíst dobře za méně začíná 8. září na BBC One ve 20:00. Pokud hledáte více ke sledování, podívejte se na našeho televizního průvodce.